对于白癜风这种疾病，我们大家想必都已经很耳熟了。白癜风是一种常见的后天性色素减退性皮肤性疾病，擅长临床白癜风研究的专家刘云涛研究表明，白癜风黑色素的缺失可能与紊乱有关。在治疗上要适当的补充一些微量元素，尤其是“锌”元素。生活当中我们利用饮食方面来补充锌 的方式。
我们日常生活当中饮食是必不可少的，而食物也是含有很多不同营养物质的。微量元素在人体中的含量尽管极其微少，但却对机体的健康起着极其重要的作用，一旦元素平衡被破坏，就会引起各种疾病。人体内的元素平衡有两种含意，一是元素在体内含量要适当；二是各种元素之间要有一个合适比例才能协调工作。在补充微量元素时应该合理应用合适剂量，避免过量。一旦过量对于身体也是会造成不适的，所谓物极必反就是这个道理。
白癜风如何治疗是患者们都较为关心的一个问题。白癜风在治疗过程中，适当的补充微量元素是可行的，而微量元素中，以铜、锌和本病的关系较密切，黑色素颗粒中含有高浓度的锌，所以白癜风病人应该适当的补充锌，多吃黑芝麻及核桃可以补充锌的含量。除了适当的补充锌元素患者还可以在日常生活中适当的补充铜元素和铁元素，不吃辛辣刺激性的食物、不吃发物性的食物。多吃点坚果类、豆类、奶类的食物。只要患者在日常中加强饮食调节，合理膳食，均衡营养，一定可以在一定程度上预防白癜风的发作。因为白癜风这种疾病是比较复杂的，容易出现反复的情况。
对于白癜风我们不仅要预防它，还要了解它。白斑病，又称白癜风，是以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症。它的出现不但给患者的肌肤美容造成了 ，而且还影响患者的心理，使患者产生了严重的心理疾病，因此得了白斑病，除了治疗，患者还要加强自我保护。只有这样我们才能减少疾病的侵害。
那么具体的自我保护方式都有哪些呢？白斑病的患者应这样加强自我保护：患者一旦发现自己身上有白斑样症状，要及时的去医院检查确诊，争取早发现早治疗。要保持心情的愉悦，避免长期处于紧张和焦虑的精神状态之中。照射阳光时要选择合适的时机，不可晒伤，以免引起新的皮损。尽量避免皮肤外伤，尤其是儿童更要如此，以免发生同形反应。刺激性强的化妆品和外用药尽量少用，以免对皮肤产生新的刺激。可以采用光化学诊疗、中西药结合、饮食、精神诊疗等综合诊疗治疗。一旦确诊了白癜风，要在医生的指导下，坚持治疗长期治疗，要树立战胜白癜风的信心和决心。这样治疗起来才会产生良好的效果。
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