很多人为了减肥而拒绝脂肪的摄入,这样也使他们身体缺少相应的纤维素,怎么给低脂减肥者补充丢失的纤维素呢?市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜,还有油麦菜,都可以算作生菜的一种。和另一种常见的蔬菜白菜相比,生菜纤维含量更多,有消除多余脂肪的作用,【详细信息】
作为白癜风患者,你认为自己的关节是健康的(有点喽嗦建议改为“你认为自己的关节健康吗”)吗?你知道健康关节的组成吗?健康的关节包括强健的骨骼,它主要由必需矿物质在胶原蛋白基质中形成。关节中有一个含有滑液的囊,它保护骨骼的末端不会受到相邻骨头和软骨的冲击,因为滑液【详细信息】