很多事情都需要我们进行一定的反思，才会有更好的解决方法。电脑成为现代人生活和工作都必不可少的一部分，长时间面对电脑会导致的内分泌紊乱以及抵抗力下降，这对皮肤极易造成伤损害，因此我们要减少电脑辐射造成的影响。那么，白癜风患者怎么减少辐射有效？ 青少年白癜风研究专家郑华国希望大家能够认真关注下面的常识，更要警惕日常必要的行动护理。
一、劳逸结合
不同人群采取的方法自然会不同。避免长时间持续操作电脑，注意劳逸结合。时间越长，自然辐射越多，因此要多加休息，尽量减少辐射的时间。只有自身平衡好劳逸结合的关系，才是对自身健康更好的保护。
二、保持适当的距离
白癜风这种特殊类皮肤疾病需要大家警惕全面病因的防护。眼睛与屏幕的距离应在50CM左右，过近辐射大这是很正常的，因此，保持适当的距离能够有效的较少辐射。特别大家要重视各种防护措施是重点。
三、多饮茶，养仙人掌
多饮茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质，可减轻其对皮肤的损伤。在电脑桌前放置一盆仙人掌也有助于减少辐射。
四、注意补充营养
应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质，这些食物对于白癜风患者尤其适合。
五、多洗脸
在疾病面前，不得不承认学会凡事小心是很必要的事实。用完电脑后要进行洁面，彻底洁面可以帮助皮肤减少损害。相信大家定会做好皮肤的各种保护和护理。
针对白癜风慢性以及容易复发的事实，患者朋友要小心周围的各种情况。白癜风患者怎么减少辐射有效？治疗白癜风医院温馨提示：患者要到专业的医院去进行治疗，要相信科学治疗才有效，同时还需要养成良好的日常生活习惯，早日拥有健康的身体!平日里做好全面护理的同时，更要细心留意皮肤的各种异常。
文章来源：全面解答白癜风要如何防范（364085）（2）2
