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  现代社会人们的工作压力越来越大,有些人受不了这压力就会选择自杀的方式来解脱。从某医学的信息显示,秋分迄今,这些医院共收治自杀者百余名,自杀人数为夏季的几倍。由于秋季气候影响,市民容易滋生“悲秋”情绪。在秋天本来就容易引发悲观情绪,如果再加上个什么刺激的话,很容易让人有自杀的想法。

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  你知道为什么秋天自杀的人那么多吗?这原因到底是什么呢?医生说,从“秋风扫落叶”开始,急诊科接诊的自杀患者逐步上升。“秋季是抑郁症的高发期,花木凋零、草枯叶落景象会让人产生凄凉苦闷之感。”他说。专家说,由于秋季白天渐短,人体生物钟不适应日照时间短的变化,导致生理节律紊乱和内分泌失调,因而会出现情绪与精神状态的紊乱。常年在室内工作的成年女性,体质较弱或极少参加体育锻炼的脑力劳动者,以及平时对寒冷比较敏感的人,更容易患上秋季抑郁症,为了让抑郁症远离自己,所以平时还是多往户外活动活动吧!

  有些人自杀一方面的原因就是朋友少,如果遇到事情都有朋友倾诉,自杀的人很可能会放弃自杀。专家建议,预防“悲秋”情绪,市民要积极参加锻炼,改善营养,多食含有维生素B的食物。找知心朋友说说心里话,而不是闷在心里,所以人际关系很重要,在日常生活中多交几个知心朋友是没有坏处的。

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